Publié le 19 Avril 2017

Hello la petite communauté ! Petit article sur une réflexion personnelle aujourd'hui...

Cela fait plusieurs mois maintenant que je remet mon mode de vie en question, cette sensation que la société de consommation nous envahit tout le temps et crée des besoins futiles alors que le seul besoin que j'ai, c'est de revenir à des moments simples et pures. Je me sens étouffer dans tout ce monde matériel, j'ai l'impression de perdre mon temps, de passer à côté de l'essentiel.

l'art de l'essentiel

Il faut dire que, après le décès de mon papa, j'ai dû vider sa maison. Pour moi, ce fut quelque chose de traumatisant. Au début, je ne voulais pas qu'on touche à ses affaires, je voulais que tout reste comme il l'avait laissé. Ensuite, je n'ai pas eu le choix, il a fallut vider. Je suis retombée sur des souvenirs d'enfance, des objets en lien avec des moments passés et cela m'a fait vraiment souffrir. Ce fut vraiment compliqué de jeter, de donner ses vêtements, de trier. Du coup, j'ai accumulé énormément de choses mais aujourd'hui, 3 ans et demi plus tard, je me dis qu'il est temps de faire de l'espace pour mon bien-être. même si c'est toujours douloureux. 

Mais, comment changer ses habitudes? Par où commencer? Et pourquoi le faire?

J'ai lu des livres sur le sujet dont "L'art de l'essentiel" de Dominique Loreau. C'est un livre qui ouvre les yeux même si, par moment, elle est assez radicale. Je n'ai quand même pas envie de vivre sur un tapis dans une pièce vide! J'exagère mais c'est pas loin! Je ne veux pas être extrême. Je veux simplement vivre l'esprit plus libre, dans une maison qui respire, gagner du temps et passer des moments de bonheur! Je n'ai vraiment plus envie de me sentir esclave de mes objets et surtout de ne plus être démoralisée à la vue de certains objets...

On commence comment?

Pas facile de s'y mettre mais quand on commence, on ne veut plus s'arrêter! C'est vraiment libérateur en fait!

Personnellement, j'ai réfléchis pièce par pièce en me demandant ce qui pouvait être changé. Si cela vous intéresse, je peux écrire un article pièce par pièce sur ce qui a changé ou est en cours de changement! 

Après le petit truc c'est de se dire : 

- Est-ce que je me sers encore de cet objet?

- Est-ce que je l'aime encore ou est-ce qu'il me déprime?

- Que m'apporte cet objet?

La réponse est non : Mettez cet objet dans un sac, donnez le, vendez le ou jetez le. 

Ce changement est vraiment une mise en réflexion, un questionnement sur soi : on devient acteur de sa vie, de son chez soi, on reprend le contrôle. Après, ce n'est pas facile de se séparer d'objets, c'est même plus difficile qu'on ne le pense car on met une partie de soi dans chaque objet que l'on possède : ses sentiments, un moment vécu, un souvenir, ...

Alors pourquoi faire le tri?

- Pour libérer l'espace,

- Pour se sentir plus libre,

- Pour être mieux organisé,

- Pour ne plus perdre ses objets,

- Pour se recentrer vers l'essentiel,

- Pour gagner du temps : moins de rangement, de nettoyage, de recherches, ....

- Pour économiser de l'argent, 

- Pour être moins stressé,

- Pour être plus sélectif sur la qualité des objets qui nous entourent,

- Pour développer sa créativité et sa concentration : plus l'espace est épuré, plus il est facile de se concentrer.

- Pour aider ceux qui sont dans le besoin.

Beaucoup d'avantages à faire le vide autour de soi!

J'aimerais votre avis : êtes-vous plutôt du genre à tout accumuler ou plutôt du genre minimaliste? 

Et pour finir, voulez-vous que je développe un peu plus le sujet? Si oui de quelles manières? 

A bientôt dans un prochain article!

 

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Rédigé par nuage-de-chocolat

Publié dans #Au quotidien..., #Outils pour s'organiser

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Publié le 15 Avril 2017

Qui dit Pâques, dit ... Chocolat bien sûr! Pour le coup, je me suis lancée dans la création d'un gâteau au chocolat, c'est un premier essai, ça se voit, oui je sais! Hihi :)

Au bout de plusieurs péripéties, voici le résultat :

gateau chocolat blanc

C'est un gâteau à réaliser en trois étape : la génoise, la ganache et le glaçage.

 

J'ai besoin

Pour la génoise :

- 4 oeufs,

- 125 gr de farine,

- 125 gr de sucre,

- 1/2 sachet de levure chimique.

- 1 pincée de sel.

Pour la ganache :

- 200 gr de chocolat blanc,

- 25 cl de crème entière,

- 1 cuillère à soupe de beurre doux

- 1 poignée de pépites de chocolat noir.

Pour le glaçage:

- 200 gr de chocolat noir,

- 30 gr de beurre doux.

 

C'est parti!

A faire la veille : la ganache

1) Chauffer la crème liquide et la verser sur le chocolat blanc en morceaux et le beurre. Mélanger jusqu'à obtenir un mélange lisse. Laisser refroidir et mettre au frigo une nuit.

A faire le jour même

1) Commençons par la génoise. J'ai opté pour une génoise, facile et rapide mais pour que cela marche, il faut aller vite et ne jamais arrêter de mélanger, le mieux est donc d'être muni d'un robot et de préparer tous les ingrédients à l'avance.

k mix

2) Préchauffer le four à 180 ° et beurrer le moule,

3) Mélanger la farine et la levure,

4) Séparer les blancs des jaunes d'oeufs et battre les blancs en neige avec une pincée de sel.

5) Quand ceux-ci sont bien fermes, ajouter le sucre sans arrêter de battre,

6) Ajouter les 4 oeufs d'un coup et ensuite le mélange farine et levure en pluie en ralentissant la vitesse du batteur.

7) Arrêter de suite le batteur et disposer le mélange bien gonflé dans le moule en lissant la surface. 

8) Enfourner de suite pour 20 minutes.

génoise rapide

Ensuite, revenons à notre ganache... C'est là que les choses se sont compliquées pour moi!

La ganache

1) Monter le mélange au batteur (comme une chantilly).

Hé oui, c'est aussi simple que cela! Mais comme je ne suis pas très douée, j'ai battu le mélange trop longtemps et la ganache a tranché! J'ai donc obtenu un mélange dégueulasse, granuleux et gras! J'avais plusieurs solutions :

- Je pleure,

- Je jette tout!

- Je rajoute une cuillère de crème entière froide et je bats le mélange 10-15 secondes.

J'ai choisi la dernière solution qui a sauvé ma ganache après mettre énervée comme vous l'imaginez...

Le gâteau

1) Couper en deux disques la génoise, 

2) Disposer de manière régulière la ganache sur un disque de génoise et disposer les pépites de chocolat.

3) Mettre par dessus le deuxième disque de génoise.

4) Mettre au frais!

Le glaçage

1) Faire fondre le beurre et le chocolat en morceaux, mélanger jusqu'à obtenir un mélange lisse et brillant.

2) Recouvrir le gâteau avec le glaçage!

gateau fourré chocolat blanc

Joyeuses Pâques tout le monde et Soyez gourmands!

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Rédigé par nuage-de-chocolat

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Publié le 11 Avril 2017

Petite recette que j'ai testée hier avant de partir pour une nuit de travail. Elle est facile, rapide et elle a eu beaucoup de succès! 

Puis pour travailler c'était top car c'est un plat nourrissant et en même temps pas trop lourd pour l'estomac!

Quiche provencale

Pour la réaliser, j'ai besoin de :

- 1 pâte feuilletée,

- 3 oeufs,

- 30 cl de crème liquide,

- 1/2 aubergine,

- 250 gr de tomates cerises,

- 4 tranches de jambon fumé,

- 15 gr de copeaux de parmesan,

- du basilic frais,

- Huile d'olive,

- sel, poivre.

 

C'est parti!

1) Je place la pâte feuilletée sur mon moule à tarte et je la pique avec ma fourchette,

2) Je préchauffe le four à 180°.

3) Je coupe les tomates cerises en 4, le jambon en fines lamelles et les dispose sur le fond de tarte,

4) Je coupe l'aubergine en petits cubes et je les fais cuire à la poêle avec de l'huile d'olive,

5) Pendant que cela cuit, je bat mes oeufs avec la crème et j'ajoute le parmesan, le sel et le poivre.

6) Je dispose les morceaux d'aubergines cuits sur le fond de tarte,

7) Je dispose la crème par dessus le tout et j'enfourne pendant 35 à 40 minutes à 180° en chaleur tournante.

8) A servir avec une petite salade, c'est délicieux!

 

 

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Rédigé par nuage-de-chocolat

Publié dans #Idées de repas

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Publié le 10 Avril 2017

Coucou tout le monde! Avant tout, je tiens encore à vous remercier d'être de plus en plus nombreuses à me suivre, cela me fait vraiment plaisir d'avoir de plus en plus d'échanges et de partages avec vous! MERCI!!!

Petit passage rapide sur le blog pour vous dire que je participe à la Nuit des Blogs, ceux qui veulent peuvent donc voter sur le site en ajoutant simplement leur mail. Merci à ceux qui l'ont déjà fait et à ceux qui le feront!

Je vous met le lien ci-dessous!

Bisous à toutes, à très vite pour un nouvel article et en attendant, vous pouvez me suivre sur ma page Facebook!

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Rédigé par nuage-de-chocolat

Publié dans #Concours

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Publié le 6 Avril 2017

L'huile de coco, c'est la vie!

Depuis que j'ai découvert ce produit, je ne m'en sépare plus. Ses qualités ne sont plus à prouver tellement elles sont connues!

Cela fait plusieurs mois que je l'utilise. Dans cet article, je ne vais pas vous parler de toutes les utilisations que l'on peut en faire (car il y en a une bonne cinquantaine!) mais des utilisations que j'ai testées et qui sont vraiment efficaces, faciles et bonnes pour la santé!

huile de coco

1) Le démaquillage

Je fais fondre dans mes mains une petite noisette d'huile de coco, je frotte mon visage, mes yeux, ma bouche et je passe une lingette lavable humide sur ma peau, le résultat est impeccable et ma peau est hydratée!

2) Un dentifrice blancheur

Un dentifrice facilement réalisable et rapide à faire! Je vous met le lien en barre d'info pour la recette.

3) Un masque du visage pour la nuit

J'applique une noisette sur mon visage avant d'aller me coucher, Effet bonne mine le lendemain, c'est promis!

4) Des lèvres réparées

Un peu d'huile sur le doigt suffit pour hydrater et réparer les lèvres. C'est doux, c'est agréable et ça sent bon!

5) Fini les pointes sèches!

J'applique en petites quantités sur mes pointes de cheveux, l'huile les fait briller et les hydrate.

6) Masque pour les cheveux

J'applique sur toute la longueur du cheveux, je laisse agir le plus longtemps possible. Je fais deux shampoing, le résultat est top!

7) Pour de beaux cils

Il suffit, à l'aide d'un coton-tige, de mettre un peu d'huile sur vos cils avant de mettre votre mascara! Les cils sont mieux courbés et le démaquillage sera encore plus facile!

8) Huile de massage

Agréable et enveloppante, elle soulage les muscles!

9) Lubrifiant naturel

Ne modifie pas la flore vaginale comme les lubrifiants du commerce.

10) De beaux ongles

A appliquer sur les ongles tous les soirs, pour des ongles renforcés!

 

Il y a encore pleins d'utilisations possibles avec l'huile de coco mais celles-ci sont testées et approuvées!

Et vous? Utilisez-vous l'huile de coco? Si oui quels utilisations en faites-vous?

 

 

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Rédigé par nuage-de-chocolat

Publié dans #Beauté, #Au quotidien...

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Publié le 3 Avril 2017

J'avoue, je ne savais pas ce qu'était la violence douce et je ne savais pas que cela pouvait exister vu ces deux termes totalement contradictoires! J'ai donc voulu en savoir plus et j'avoue que je me suis beaucoup questionnée sur le sujet. Ce sujet a surtout été abordée au niveau des crèches et des assistantes maternelles et une liste  est sortie via le site des assistantes maternelles (lien ci-dessous) mais nous pouvons évidemment retrouver ces actes dans notre quotidien à la maison. Cette liste n'est pas là pour faire culpabiliser les parents ou les professionnels de la petite enfance mais plus pour se remettre en question et réfléchir davantage à des choses que nous faisons sans réfléchir.

Cet article, je l'écris pour échanger avec vous, pour débattre et j'ai vraiment envie de connaître votre avis. Vous allez certainement vous retrouver dans certains actes car, soit vous l'aurez subi étant enfant, soit, vous agissez ainsi de façon inconsciente avec votre enfant! 

violence douce

La violence douce ce n'est pas la maltraitance telle qu'on la connaît : les coups, les fessées, les insultes,... Ce sont des actes brefs et récurrents que nous faisons en tant qu'adulte et qui mettent notre enfant en insécurité. L'adulte ne veut en aucun cas faire du mal à l'enfant, il fait même parfois ces gestes inconsciemment ou pense le faire pour le bien-être de son enfant.

Personnellement, je me suis retrouvée dans plusieurs actes, je vous les citerais en fin d'article et vous donnerez mon avis.

Mais avant, voici une liste (incomplète) de violence douce :

Notre comportement 

Parler de l'enfant à la troisième personne alors que l'on s'adresse à lui,

Parler de lui de façon négative,

Juger par la dévalorisation, 

Appeler l'enfant uniquement par des surnoms,

Critiquer un proche de la famille devant l'enfant,

Forcer l'enfant à faire un bisou.

 

Le jeu

Forcer l'enfant à faire une activité,

Presser l'enfant,

Culpabiliser l'enfant car il refuse une activité,

Comparer les enfants entre eux.

 

Le repas

Forcer l'enfant à manger,

Faire du chantage,

Supprimer son dessert si il ne termine pas son assiette,

Empêcher l'enfant de manger tout seul car il va se salir,

Empêcher l'enfant de dormir car c'est l'heure du repas,

Laver le visage de l'enfant avec un gant de toilette à l'eau froide et par derrière,

Racler systématiquement la bouche de l'enfant avec la cuillère.

 

Le change

Parler entre adulte durant un change dans l'ignorance de l'enfant,

Ne pas parler à l'enfant durant le soin, 

Lui moucher son nez sans le prévenir,

Prendre un enfant pour le changer sans le prévenir,

Dire à un enfant qu'il est sale, qu'il pue,

Laisser l'enfant longtemps sur le pot pour qu'il y ait quelque chose dedans,

Gronder un enfant qui a fait caca car on vient de le changer,

Parler devant tout le monde d'un problème de l'enfant.

 

Le sommeil

Forcer l'enfant à dormir,

Réveiller un enfant qui dort sans explications,

Ne pas coucher un enfant qui a sommeil,

Discuter à voix haute alors que l'enfant essaie de dormir,

Laisser l'enfant pleurer dans son lit à barreaux.

 

Comme promis, voici les actes que nous faisons parfois ou souvent pour certaines à la maison:

1) Racler la bouche de l'enfant avec la cuillère pendant le repas 

Oui pour éviter qu'il y en ait partout nous le faisons, pas forcément à chaque bouchée mais fréquemment tout de même! Je ne sais pas ce que vous en pensez mais ici, nous n'avons jamais trouvé que Tom était dérangé de cette pratique. Après, c'est sûr que , si l'on se met à sa place, cela ne doit pas être très agréable.

2) Dire à son enfant qu'il est sale, qu'il pue

Oui j'avoue, quand Tom a fait caca, parfois on lui dit : "Oh ! Mais dis donc, tu pue! Tu as fait un gros caca!" Ce n'est pas dis de façon méchante, mais on le dis... Il faut avouer que cela me fait réfléchir de faire attention à ce que je peux dire et induire.

3) Appeler son enfant uniquement par des surnoms

Je ne l'appelle pas que par des surnoms mais c'est clair que je lui donne pleins de surnoms tout le temps! Etre attentive à ce que l'enfant aie son identité propre est importante, c'est sûr! Mais je l'avoue, c'est une habitude difficile à changer!

4) Lui frotter le visage avec un gant de toilette d'eau froide

Je l'ai déjà fait, Tom déteste ça! J'ai beau le prévenir rien n'y fait alors parfois, je le fait en rapide sans trop rien dire.... Pas cool en effet!

Ce que j'en pense sincèrement!

Personnellement, je trouve que certaines choses sont, pour moi, un peu exagérées... Pour moi, racler la bouche quand il y trop de purée autour avec une cuillère n'a rien de traumatisant mais cela reste mon avis! Je suis dans une optique d'éducation bienveillante et douce mais je pense aussi qu'à l'heure actuelle, on culpabilise énormément les mamans. Nous sommes dans une société de norme et de perfection où le naturel n'a presque plus sa place!

Evidemment, je suis tout à fait d'accord avec certains points qui me semblent logiques  et de bon sens comme par exemple forcer un enfant à faire une activité, dévaloriser l'enfant, etc. D'autres,par contre, nous font mieux réfléchir  mais après tout personne n'est parfait et arrêtons de faire culpabiliser les parents et les professionnels sur tout !

Et vous? Vous reconnaissez vous? Quels sont les choses que vous faites par habitude sans vous poser de questions? Que pensez-vous de cette nouvelle notion de violence douce?

Le but de cet article est vraiment de nous faire réfléchir sur des actes qui nous semble anodins mais en aucun cas de nous faire culpabiliser!

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Rédigé par nuage-de-chocolat

Publié dans #Bébé, #Au quotidien...

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Publié le 30 Mars 2017

Hello les filles! Je vous partage aujourd'hui une petite recette fraîche, vitaminée et pleine de saveurs!

salade de quinoa

Pour cela, j'ai besoin (pour 4 personnes) :

- 1 verre de quinoa,

- 1 boite de coeur d'artichaut,

- 1 avocat,

- 1 tomate,

- 1 demi citron,

- 1 cube bouillon (poule),

- persil frais,

- basilic frais,

- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive,

- sel et poivre.

 

C'est parti!

1) Cuire le quinoa dans l'eau avec le cube bouillon pendant 10 minutes,

2) Essorer le quinoa et le laisser refroidir,

3) Presser le jus d'un demi-citron dans un bol, découper l'avocat en petits morceaux et le mettre dans le jus de citron,

4) Couper en petits morceaux la tomates et les coeurs d'artichauts, 

5) Faire une marinade avec l'huile d'olive, le persil, le basilic, le sel et le poivre,

6) Mélanger tous les ingrédients ensemble!

7) A déguster froid! Bon appétit!

 

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Rédigé par nuage-de-chocolat

Publié dans #Idées de repas

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Publié le 29 Mars 2017

Petite recette beauté aujourd'hui avec ce dentifrice efficace pour rendre les dents blanches mais aussi doux avec l'émail des dents et les gencives car il est sans bicarbonate de soude! 

Attention cette recette n'est pas adaptée aux femmes enceintes ou aux enfants.

dentifrice maison

Pour en faire, rien de plus simple : vous avez besoin pour un petit pot (durée 1 semaine) ...

- 2 cuillères à café d'huile de coco (hé oui toujours elle!),

- 2 cuillères à café d'argile blanche ou verte ultra ventilée (important pour ne pas abîmer les dents!)

- 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.

 

C'est parti!

1) Faire fondre l'huile de coco,

2) Y ajouter l'argile et bien mélanger,

3) Ajouter l'huile essentielle de menthe poivrée, mélangez et c'est terminé! La texture doit être onctueuse comme sur la photo ci-dessous.

 

Vous pouvez mettre ce mélange dans un petit pot, il va durcir il suffit d'en mettre un peu sur la brosse à dent avant une petite spatule. Vous pouvez alterner ce dentifrice avec votre dentifrice normal. Il conserve 2 semaines!

dentifrice maison

Pourquoi faire son dentifrice soi-même?

  • Vous diminuez vos déchets et ne polluez plus l'eau comme avec un dentifrice normal,
  • Vous savez exactement ce que vous mettez dans votre bouche, tout est naturel!
  • Et pour finir, c'est une économie pour le portefeuille! 

Le résultat est top grâce à ces trois ingrédients :

L'huile de coco réduit la mauvaise haleine grâce à son pouvoir antibactérien puissant, elle blanchit les dents, assainit les gencives.

L'argile blanche est anti-inflammatoire, elle est antiseptique et nettoie en profondeur.

La menthe poivrée, elle tonifie, stimule, rafraîchit l'haleine et peur soulager les douleurs dentaires.

 

Si vous avez déjà testé, laissez moi votre avis, je vous lirais avec plaisir! Bisous à toutes!

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Rédigé par nuage-de-chocolat

Publié dans #Beauté

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Publié le 27 Mars 2017

On me demande souvent comment j'ai réussi à ce que Tom me fasse des nuits complètes à trois mois. Et surtout, comment je fais pour qu'il dorme de 20h à 8h30 (max) et cela, sans que la mise au couché soit difficile. Pourtant, un moment, j'ai cru qu'on y arriverait jamais! J'ai passé deux semaines complètes de nuits blanches avant que son rythme soit correct... On ne tenait plus, on était crevés, désespérés, si si! Et un jour arriva, où il dormi ! Youhou! Et nous aussi! 

Alors, c'est sûr que chaque enfant est différent, certains sont bons dormeurs, d'autres moins. Ils ont tous des besoin différent, il ne faut jamais l'oublier! Mais j'ai appliqué quelques règles qui m'ont certainement aidé et on sait que c'est un bonheur quand bébé fait des nuits correctes!

A savoir que, il faut toujours avoir en tête que bébé a besoin de ses biberons toutes les trois heures, il va espacer petit à petit avec les mois mais jusqu'à 6 mois, il est normal que bébé réclame encore un biberon durant la nuit. La patience est donc indispensable pour gérer cette période et surtout, il est important de se reposer en journée!

L'importance du sentiment de sécurité

Je trouve que c'est vraiment le plus important : assurer son sentiment de sécurité. Il doit savoir qu'il peut compter sur vous! Evidemment, il faut du temps pour créer cet état de confiance et de sécurité, il faut donc être patient. Pour créer cette sécurité, je n'ai jamais laissé Tom pleurer. J'étais toujours là, au taquet! Fatiguant c'est sûr mais cela a porté ses fruits!

Nourrisson, vous pouvez également essayer l'emmaillotage à la mise au coucher et défaire les noeuds quand bébé est endormi. 

Un rituel bien rôdé

Un rituel avant le couché cela sécurise bébé énormément mais attention, il ne faut pas que cela dure une éternité! 10 minutes max! Pour nous, le rituel c'est un gros câlin, des petites doudouces sur le front, la tortue en veilleuse avec une lumière relaxante.

veilleuse

Des tututes par milliers!

Oui c'est notre petite astuce pour que Tom retrouve facilement sa tétine la nuit : on lui en met tout pleins autour de lui! Ainsi, fini de se relever plusieurs fois pour lui remettre la tétine, il la retrouve tout seul!

L'inséparable doudou!

Il est accro à son doudou, cela le rassure, l'apaise et le calme. Le soir, on oublie donc jamais le doudou mais la journée, il reste dans son lit.

sommeil bébé

Un bon rythme la journée

On essaie au maximum de respecter son rythme la journée : une sieste d'une heure le matin, une sieste d'une heure et demi l'après-midi et parfois une petite sieste le soir. 

Le couché est toujours entre 19h30 et 20h et nous essayons de ne pas l'exciter avant de dormir (pas facile avec mon homme qui fait toujours le sot! Hihi!).

J'ai remarqué aussi que lorsque Tom mangeait moins bien la journée, son sommeil était plus léger. Donc, il faut aussi prendre en compte ses repas tout au long de la journée qui doivent être consistant et lui permettre de passer une bonne nuit.

L'huile de sommeil pour bébé de Pranarom

C'est une huile à diffuser 15 minutes avant de coucher bébé. Elle est composée d'huile essentielle de lavande, de mandarine, de petit grain de bigarade, de bergamote et de camomille. Son odeur apaise et réconforte. Une astuce naturelle pour aider bébé la nuit. Attention à bien l'éteindre pendant la nuit!

huile bebe pranarom

La température de la pièce

L'idéal est de faire dormir bébé dans une pièce chauffée à 18°. Trop chaud, ce n'est vraiment pas bon et trop froid non plus!

L'humidité de la chambre

C'est important de vérifier le taux d'humidité de la pièce car si il fait trop sec, cela irrite la gorge et le nez de bébé et donc il risque de se réveiller et de tousser. Trop humide ce n'est pas bon non plus à cause de la prolifération des microbes et le risque d'allergies. Le taux parfait est de 50%.

Le massage bébé

J'ai fait un atelier pour apprendre le massage bébé et il faut avouer qu'il est super détendu après le massage. C'est un bébé assez tonique et dynamique donc cela l'aide à se calmer et se détendre. Et puis c'est un super moment que l'on passe ensemble!

 

Mais lorsque l'on a respecté tout cela mais qu'il pleure quand même la nuit?

Vers 6 mois, pendant 2 semaines, Tom s'est, de nouveau, réveillé la nuit. Nous nous sommes donc levé à chaque fois, nous l'avons rassuré au maximum mais sans jamais le prendre à bras pour éviter qu'il ne se réveille totalement. On lui expliquait que c'était la nuit, que tout le monde dormait. On lui faisait une petite doudouce et il se rendormait.

Au fur et à mesure des nuits, on intervenait moins mais nous étions toujours là et pour finir, il a refait ses nuits comme-ci de rien n'était.

N'hésitez pas à venir partager votre expérience, tous les conseils sont bons à prendre! A bientôt! 

 

 

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Rédigé par nuage-de-chocolat

Publié dans #Bébé

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Publié le 21 Mars 2017

Si vous cherchez un petit dessert facile, rapide et qui plaira à tous, ne cherchez plus! Ce gâteau est vraiment simple et rapide à faire! ET il est vraiment trop bon!

Gateau pomme amande

Pour 8 personnes, j'ai besoin de :

- 100 gr de farine, 

- 100 gr de sucre,

- 2 cuillères à soupe de poudre d'amandes, 

- 2 grosses pommes,

- 1/2 sachet de levure chimique,

- 3 oeufs,

- 100 gr de beurre doux

- 1 pincée de sel.

 

C'est parti!

1) Mélangez ensemble tout les produits secs : farine, sel, levure, poudre d'amande et sucre.

2) Faites fondre le beurre et mélangez-le aux produits secs,

3) Ajoutez les 3 oeufs et battez au fouet. Votre pâte est prête!

4) Epluchez vos pommes et coupez les en petits cubes.

5) Mélangez les pommes à la pâte et déposez ce mélange dans un moule silicone beurré,

6) Faites cuire à 180° pendant 35 minutes,

7) Il n'y a plus qu'à déguster tiède! Miam! Bon appétit!

gateau moelleux

 

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Rédigé par nuage-de-chocolat

Publié dans #Idées gourmandes :)

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