outils pour s'organiser

Il y avait bien longtemps que je n'avais pas écrit d'article sur l'organisation. Cela m'est pourtant fort demandé alors je me lance pour démarrer avec ma routine matinale avec un enfant en bas âge.

Je ne suis pas la fille la plus organisée du monde, je suis souvent "à l'arrache", j'oublie des rendez-vous, j'arrive en retard, je me trompe d'heure, ma maison ne brille pas tous les jours, bref je ne suis pas le meilleur modèle à suivre! Haha! Mais étant donné que maintenant je suis maman, j'essaie de remédier à cela en me donnant des trucs, des techniques à suivre et cela m'aide pas mal. J'ai quand même pas mal évolué dans mon organisation et si le matin, je ne voulais pas conduire Tom à l'école en pyjama les cheveux en l'air, il fallait mettre une routine en place!

1) Se lever avant bébé

Dans l'idéal, se lever avant votre enfant reste une bonne solution pour avoir du temps pour vous préparer et préparer le départ à l'école MAIS quand votre enfant se réveille à 5h30 du matin vous n'allez pas vous levez à 4h30 ? Si? Pas moi! Oups! 

C'est très rare que je me lève avant Tom, c'est souvent lui mon réveil matin... 

Alors Voici Ma Réalité qui est vachement moins glamour!

Alors en gros, je n'ai pas vraiment de routine parce qu'on se lève (sans tomber dans les escaliers... sinon là c'est sûr on ne fait plus rien après... clin d'oeil à ma chute de mercredi), je prépare le petit-déjeuner, après avoir mangé, je prépare Tom, quand il est prêt, Monsieur regarde Piwi à la télévision (Oh mère indigne) pendant ce temps, je me prépare souvent interrompue par un pipi au pot, un vélo entre les jambes ou une petite crise car Monsieur veut absolument aller à l'école tout de suite...

Bref quand on est prêt, j'embarque mon sac, son sac, l'enfant (tout de même) et go à l'école! Quand on est à l'avance (Hé! ça arrive aussi Wahou!), on part à l'école à pied pour s'aérer et s'accorder une petite ballade avant de démarrer la journée.

Oui, vous êtes déçu je sais mais c'est la réalité de mes matins à la va vite Haha! 

Bon allez, je vais quand même vous donner une astuce: je prépare tout la veille.

C'est la base!

Le soir, avant d'aller me coucher, voici tout ce que je fais :

- Ranger la maison,

- Lancer le lave-vaisselle (que je vide le lendemain matin),

- Nettoyer toutes les tables,

- Jeter un oeil à mon calendrier pour voir la journée du lendemain,

- Préparer le sac de Tom,

- Préparer les tenues de tout le monde,

- Presser le jus pour le lendemain,

- Si j'ai le temps, je prépare la table du petit-déjeuner.

Le but est de simplifier au maximum mes matinées pour que cela soit le plus cool possible.

A savoir que, malgré la préparation de la veille, il m'arrive d'être à la bourre, d'être à moitié préparée mais Tom est toujours bien préparé c'est le principal non? Hihi!

Je vous laisse avec cet article écrit sur le ton de l'humour et avec quand même des petites astuces faciles à mettre en place au quotidien. Je suis en train de réorganiser certaines pièces de la maison donc je vous partagerai prochainement des articles "organisation maison".

Des bisous et à très vite!

C'est bientôt la rentrée! Oui oui déjà! Les vacances sont passées à une vitesse folle et chacun va vivre le rythme effréné de la rentrée et du retour au travail. Entre les matins à la hâte, les rendez-vous chez le médecin, le pédiatre, les devoirs, le travail, le souper qui doit être prêt à temps, les lessives qui doivent suivre, le ménage, les courses ... il y a de quoi péter un câble!

Je me suis donc penchée sur un sujet très discuté ces dernières années : la charge mentale.

La charge mentale, en bref, c'est de devoir penser à tout, être gestionnaire du bon fonctionnement du ménage, être multi-fonction (le boulot, les enfants, la maison, la cuisine,...). Ces pensées nous poursuivent tout le temps, nous envahissent et au final, on ne déconnecte jamais! Impossible de profiter du moment présent!

Je pense qu'il y a des moyens pour réduire cette charge mentale mais cela impose des changements :

• Prendre du temps pour soi, établir des moments de pause

Cela peut paraître simple mais beaucoup de personne ne prennent plus du tout de moment pour elle et c'est à ce moment que l'on peut vite être la tête dans le guidon et foncer droit dans le mur...

Cela peut être un moment de sport : marche, vélo, piscine, sport en salle,... ou tout simplement lire un bon livre, prendre soin de soi, boire un café, aller voir un ami,... A vous de choisir en fonction du temps que vous pouvez libérer mais pensez y chaque jour!

• Etablir une liste pour le lendemain

Le soir, prenez le temps d'écrire votre liste des choses à faire ou les idées et pensées qui vous traversent. Cela permet de vider son esprit, de libérer ses pensées et donc de passer une nuit plus sereine et réparatrice. 

Le lendemain, regardez votre liste et supprimez tout ce qui n'est pas urgent! Si Si! On élimine, on allège, on hiérarchise.. Se faire une journée avec le nettoyage des vitres, les courses, le changement des draps et le repassage : on oublie! On éparpille sur la semaine et on allège.

• Gagner du temps

Il y a des petits rituels à mettre en place pour gagner du temps :

- Faire ses menus pour la semaine et ensuite faire ses courses en ligne (on économise du temps, de l'énergie et de l'argent! Moins de gaspillage et de craquage inutile)

- Avoir une femme de ménage. Cela a un coût mais c'est clair que lorsqu'on est submergé pourquoi ne pas y penser ne serait-ce que pour le repassage?

- Préparer quelques repas à l'avance au congélateur,

- Réduire les médias. On voit cela comme un moment de repos et pourtant nous sommes encore une fois envahit d'informations, de publicité qui nous poussent inconsciemment à faire plus, à être plus performant. Les réduire nous permet de gagner du temps dans notre journée et surtout de moins subir cette pression.

- Préparer la journée du lendemain : table du petit-déjeuner, tenues et collations prêtes la veille.

- Faire une chose à la fois pour être plus efficace.

• Faire équipe

On délègue! On partage les tâches avec son conjoint, on implique aussi les enfants dans le planning ménager. On ose demander de l'aide lorsqu'on en a besoin. Je pense à ceux qui vive seul, il ne faut pas avoir peur de demander de l'aide lorsqu'on est surchargé.

Tenir un calendrier familial est aussi une bonne idée pour ne rien oublier et inclure tout le monde dans l'organisation.

• Lâcher prise

Ce ne sera forcément pas fait comme vous le faîtes c'est logique mais ce sera fait. Alors on dédramatise, on se détache de la perfection à atteindre on se concentre sur son confort de vie.

• Pratiquer la relaxation

Cela peut être la méditation, la pleine conscience, le yoga, le massage, ... Toute méthode qui permet de se vider la tête et de vivre l'instant présent. On élimine les pensées parasites, on se concentre sur l'essentiel, on vit l'instant présent. En plus de détendre, ces méthodes améliorent la mémoire et la concentration.

J'espère que ces quelques pistes vous donneront envie passer une année sur un rythme plus cool. Quand je vois autour de moi le nombre de burn out, de dépression et de surmenage je me dis que cela vaut la peine de se pencher sur la question. Il est grand temps de ralentir, de se détacher de la "norme" qui veut que nous soyons infaillible et parfait au risque de ne pas vivre pleinement le présent.

Si vous avez d'autres idées à me partager, n'hésitez pas à me laisser un commentaire ou me contacter via ma page Facebook! A bientôt!

Hello à toutes!

Ca y est, je commence les articles tant demandés sur mon organisation...

Je me suis attaquée en premier à ma bête noire : ma garde-robe.

Comment dire? Ma garde-robe a TOUJOURS littéralement débordé!

Je n'ai jamais su la fermer correctement, les piles de linge se superposaient, je ne savais plus mettre un cintre en plus dans ma penderie et pour être vraiment honnête, la barre a même lâché plusieurs fois sous le poids du linge... J'avais beau ranger, quand on ouvre ma garde-robe, c'est Hiroshima quoi...

Mais surtout...... Je n'avais rien à me mettre! Si si! 

Honteux!

Comment j'en suis arrivée là?

Je me trouve des excuses pour ne pas jeter ... Et pourtant certaines de mes affaires n'ont pas été portées depuis des années... Mais ça, c'était avant! Mon avis a réellement changé, ma vision des choses a évolué : posséder moins pour posséder mieux.

Avoir moins permet :

- D'utiliser mieux,

- De faciliter le quotidien,

- D'avoir de meilleure qualité.

Alors voila, on s'y met, on y croit et on applique certaines méthodes ...

Après avoir vidé ma garde-robe et constater les dégâts, j'ai pris chaque vêtement un par un et si:

• il ne me plaît plus, 
• est trop petit,
• bouloche,
• est abîmé,
• est difforme,
• est délavé,
• n'a pas été porté depuis longtemps,
• ne me va pas.

JE LE JETTE OU LE DONNE.

Si vraiment, c'est une belle pièce mais que le vêtement est trop petit ou que je ne l'aime plus, je le vend bien sûr.

Pour faire cela, j'ai pris du recul : pas de sentiment : c'est juste un morceau de tissu et c'est tout...

Au final, j'ai donné 4 sacs de 30L à la bulle aux vêtements. Cela permet de faire une bonne action pour cet hiver en plus!

Mais attention, il ne faut surtout pas retomber dans ses travers, ce serait dommage. J'ai donc décidé d'appliquer une règle toute simple: 

Si j'achète une pièce (vêtement, chaussure, accessoire), il y a une pièce qui doit partir... Cela permet de mieux réfléchir à ses achats et de mieux contrôler ce que l'on a dans ses armoires.

Cette méthode peut s'appliquer à n'importe quelle pièce bien sûr.

Il y a également une autre méthode, très radicale et efficace qui permet de ne garder que l'essentiel, ce qu'on aime vraiment : la méthode 333.

En résumé, on ne garde que 33 pièces dans sa garde-robe (sans compter les sous-vêtements, pijama et les affaires de sport et de travail) et tous les trois mois, on fait un tri. Personnellement, c'est encore trop dur pour moi mais peut-être qu'un jour j'y arriverais! Espoir toujours! 

Pour l'organisation de la garde-robe : rien de compliqué.

En haut, les pulls et gilets,

En dessous, une pile avec les blouses d'hiver et à côté les t-shirts et blouses d'été,

En dessous, les pantalons et jupe d'hiver et encore en dessous, j'ai mis les affaires d'été (shorts, jupe,...).

Dans la penderie: d'un côté les robes et de l'autre les chemisiers.

Et pour terminer, voici mon organisation pour les sous-vêtements:

Idéal pour y voir plus clair, plus rien ne se mélange, on trouve tout facilement comme tout est compartimenté : les culottes, les chaussettes, les bas, ...

Vous en trouverez à Ikéa pour 15 euros maximum je pense.

Et vous? Etes-vous du genre minimaliste du vêtement? Ou est-ce que cela déborde? Quelles sont vos petits trucs d'aménagements pour vous faciliter la vie? 

A très vite!

Coucou à toutes! Il y a une éternité que je n'ai plus écrit mais, me voici, me voila pour vous parler de notre belle journée à Pairi Daiza! Ce magnifique parc animalier à une heure à peine de chez moi.

Ce parc créé en 1994 réunit aujourd'hui plus de 5000 espèces et a reçu le prix du "Meilleur parc d'attractions de Belgique". Et il est vrai que ce parc est magnifique! Chaque univers est pensé dans le détail, on s'y croit vraiment!

Nous y sommes dans allés jeudi, jour férié, il y avait assez bien de monde mais nous ne nous sommes pas senti étouffé et avons pu voir beaucoup de choses même si avec bébé, il a fallut s'adapter surtout avec la chaleur... 

Plusieurs personnes m'ont demandé comment on avait fait pour organiser la sortie avec bébé : les siestes, les repas, etc.

Pour les repas, il y a énormément d'aires pour se restaurer et j'avais préparé le repas de midi et le goûter de Tom avant de partir. J'avais tout mis dans un petit sac isotherme très pratique car il se glisse dans le sac à langer. J'avais prévu un biberon en plus au cas où on rentrerait plus tard (bouchon sur la route, etc...).

Pour les changes, il y a également tout ce qu'il faut dans le parc.

Et pour les siestes, Tom a fait sa sieste dans la poussette. Nous avons la poussette Mc Laren Techno XT et nous en sommes ravis! Elle peut se coucher entièrement et la capote s'agrandit pour recouvrir presque entièrement bébé. Il peut ainsi dormir dans la pénombre. Du coup, pas de problème pour faire une belle sieste! Je vous recommande cette poussette à 100%!

Elle est pratique, ergonomique, confortable et elle passe partout!

Pour finir, je n'aurais pas pensé que Tom serait déjà intéressé à ce point, il a adoré! C'était une magnifique journée, à refaire sans hésitation!

Avant de partir en excursion avec bébé, voici les petites choses à ne pas oublier :

• La crème solaire
• La casquette et les lunettes solaires (impossible de lui faire tenir, donc si vous avez des astuces, je prend!!)
• L'eau à pulvériser pour le rafraîchir,
• Une tenue de rechange,
• Couches,
• Eau,
• Repas à mettre au frais dans un sac isotherme,
• Bavoirs,
• Doudou et tétine ( indispensable pour sa petite sieste!)

En tout cas, si vous avez l'occasion de passer par ici, n'hésitez pas à aller faire un tour à Pairi Daiza! Cela vaut le détour malgré le prix du parc qui n'est pas donné. Mais il faut savoir que Pairi Daiza est très impliqué dans la protection des animaux donc on fait une bonne action en y allant! Et puis, on en a pleins les yeux et il y a des nouveautés chaque année!

Je vous laisse avec quelques photos! A bientôt! 

Hé coucou! J'espère que vous vous portez bien, que votre weekend s'est bien passé!

Pour ma part, ce fut la course entre les travaux, les nuits au boulot, mon petit bébé, les courses, la maison....

Du coup, je me suis posée en me demandant si courir ainsi avait un sens...

Evidemment que non pour moi car cela génère du stress, de la tension, de la fatigue mais aussi de la frustration... Ce weekend, je l'avoue, je n'étais pas au top de ma forme, j'ai eu un coup de mou, un coup de cafard comme on dit...

Alors j'ai réfléchis sur ce que je voulais et ce que je ne voulais pas. Pour arriver à prendre du temps pour soi, il faut avant tout se simplifier le quotidien. 

J'ai remarqué que je compliquais toujours tout : je me rajoute une tonne de tâches, des objectifs en plus, tout doit aller vite pour pouvoir faire autre chose encore plus vite!

Mais concrètement, qu'est-il possible de faire pour arriver à prendre le temps?

1) Simplifier le quotidien

Posséder moins, c'est moins de boulot! Je suis sur cette voie chez moi et l'homme est très preneur de cette décision ce qui facilite les choses! On sent déjà la différence : le ménage se fait plus rapidement, ça roule mieux! On a encore pas mal de désencombrement à faire mais on avance!

2) Faire moins

Eliminer les actions superflues qui prennent de l'énergie et qui ne mènent à rien. Trouver des alternatives plus simples et se concentrer sur les choses qui sont importantes pour nous, pour notre bien. Par exemple, vous détestez faire les courses : pensez aux courses en ligne via le net, c'est du temps de gagné mais aussi de l'énergie économisée...

3) Soyez là!

Etre là veut dire être conscient de ces faits et gestes. Arrêter de penser à ce qui doit être fait, ce qui devrait être fait, ce qui va peut-être arriver, etc. Soyez dans le moment présent, profitez de cet instant. Pas toujours facile, cela demande de la concentration et une certaine gymnastique d'esprit mais vous vous rendrez vite compte des bienfaits de cette méthode.

Soyez également là avec les autres, essayez de ne plus penser à ce que vous auriez dû faire ou ce qui est à faire : profitez de vos proches, soyez présent pour eux et écoutez les de façon active, c'est ce qu'il y a de plus bénéfique.

4) Se déconnecter

Arrêter l'ordinateur, le gsm, la tablette, la télévision.... Pas facile car nous y sommes dépendants et pourtant, ils parasitent nos temps libres et nous font perdre un temps précieux! C'est sur ce point que je dois faire un réel effort car avec le blog, on est toujours tenté de répondre au plus vite aux commentaires, aux mails,... alors que cela peut attendre. Se fixer un temps d'utilisation peut être une bonne alternative!

5) Profiter de la nature

Une petite marche, prendre son café dehors, s'asseoir dans un jardin, écouter les bruits de la nature... Rien de mieux pour être conscient de l'instant présent, se déconnecter totalement et prendre le temps et le recul nécessaire pour être plus conscient de soi, de ses actes, ... Une grande bouffée d'air frais et on est tout de suite plus ouvert au monde qui nous entoure plutôt que de courir d'un objectif à un autre.

6) Tout en douceur

Manger, boire, conduire, goûter, prendre sa douche, lire une histoire à son enfant, faire ses soins.... Prenons le temps de faire ces petites choses du quotidien! Combien de fois je ne me suis pas arracher la peau en me rasant parce que je voulais aller vite, parce que j'avais pleins de choses à faire. Au final, je me retrouve avec une belle hémorragie qui me faire perdre du temps et en plus ça fait mal! 

Bref, prenons le temps de regarder le monde qui nous entoure, prenons le temps de vivre, de profiter, d'écouter car sinon à quoi tout cela rime?

Respirons, Profitons et prenons du plaisir!

Hello la petite communauté ! Petit article sur une réflexion personnelle aujourd'hui...

Cela fait plusieurs mois maintenant que je remet mon mode de vie en question, cette sensation que la société de consommation nous envahit tout le temps et crée des besoins futiles alors que le seul besoin que j'ai, c'est de revenir à des moments simples et pures. Je me sens étouffer dans tout ce monde matériel, j'ai l'impression de perdre mon temps, de passer à côté de l'essentiel.

Il faut dire que, après le décès de mon papa, j'ai dû vider sa maison. Pour moi, ce fut quelque chose de traumatisant. Au début, je ne voulais pas qu'on touche à ses affaires, je voulais que tout reste comme il l'avait laissé. Ensuite, je n'ai pas eu le choix, il a fallut vider. Je suis retombée sur des souvenirs d'enfance, des objets en lien avec des moments passés et cela m'a fait vraiment souffrir. Ce fut vraiment compliqué de jeter, de donner ses vêtements, de trier. Du coup, j'ai accumulé énormément de choses mais aujourd'hui, 3 ans et demi plus tard, je me dis qu'il est temps de faire de l'espace pour mon bien-être. même si c'est toujours douloureux. 

Mais, comment changer ses habitudes? Par où commencer? Et pourquoi le faire?

J'ai lu des livres sur le sujet dont "L'art de l'essentiel" de Dominique Loreau. C'est un livre qui ouvre les yeux même si, par moment, elle est assez radicale. Je n'ai quand même pas envie de vivre sur un tapis dans une pièce vide! J'exagère mais c'est pas loin! Je ne veux pas être extrême. Je veux simplement vivre l'esprit plus libre, dans une maison qui respire, gagner du temps et passer des moments de bonheur! Je n'ai vraiment plus envie de me sentir esclave de mes objets et surtout de ne plus être démoralisée à la vue de certains objets...

On commence comment?

Pas facile de s'y mettre mais quand on commence, on ne veut plus s'arrêter! C'est vraiment libérateur en fait!

Personnellement, j'ai réfléchis pièce par pièce en me demandant ce qui pouvait être changé. Si cela vous intéresse, je peux écrire un article pièce par pièce sur ce qui a changé ou est en cours de changement! 

Après le petit truc c'est de se dire : 

- Est-ce que je me sers encore de cet objet?

- Est-ce que je l'aime encore ou est-ce qu'il me déprime?

- Que m'apporte cet objet?

La réponse est non : Mettez cet objet dans un sac, donnez le, vendez le ou jetez le. 

Ce changement est vraiment une mise en réflexion, un questionnement sur soi : on devient acteur de sa vie, de son chez soi, on reprend le contrôle. Après, ce n'est pas facile de se séparer d'objets, c'est même plus difficile qu'on ne le pense car on met une partie de soi dans chaque objet que l'on possède : ses sentiments, un moment vécu, un souvenir, ...

Alors pourquoi faire le tri?

- Pour libérer l'espace,

- Pour se sentir plus libre,

- Pour être mieux organisé,

- Pour ne plus perdre ses objets,

- Pour se recentrer vers l'essentiel,

- Pour gagner du temps : moins de rangement, de nettoyage, de recherches, ....

- Pour économiser de l'argent, 

- Pour être moins stressé,

- Pour être plus sélectif sur la qualité des objets qui nous entourent,

- Pour développer sa créativité et sa concentration : plus l'espace est épuré, plus il est facile de se concentrer.

- Pour aider ceux qui sont dans le besoin.

Beaucoup d'avantages à faire le vide autour de soi!

J'aimerais votre avis : êtes-vous plutôt du genre à tout accumuler ou plutôt du genre minimaliste? 

Et pour finir, voulez-vous que je développe un peu plus le sujet? Si oui de quelles manières? 

A bientôt dans un prochain article!

Un article un peu différent aujourd'hui....

Je trouve que nous vivons dans un monde dingue à 200 à l'heure où le temps est devenu un bien précieux qui défile à vive allure!

Entre mon travail (à horaire décalé), la vie de famille, un bébé de 8 mois, les travaux de la maison, les invitations qui s'enchaînent et le comité des fêtes, c'est difficile de rester efficace, de trouver du temps pour soi et pourtant, c'est indispensable!

Un moment ou un autre, il est indispensable de pouvoir se poser, souffler, se détendre, profiter et faire quelque chose qui nous tient à coeur car sinon, c'est le risque de se perdre et de foncer droit dans le mur!

Pour trouver du temps au milieu de ce planning chargé, j'ai dû réfléchir à un autre mode de fonctionnement pour être plus efficace et gagner du temps.

Je suis encore dans la réflexion bien sûr  et je n'ai pas une organisation parfaite mais c'est mieux qu'avant! 

Avant, j'étais souvent dépassée par le ménage, les rendez-vous divers, le repassage, ... Je n'arrivais pas à trouver du temps pour moi car je ne gérais pas bien mon temps , je n'étais ni efficace, ni organisée. Evidemment, j'ai encore des efforts à faire mais je trouve que j'ai bien évolué sur quelques années!

Du coup, c'est parti pour vous partager ma façon de faire, mes techniques, mes petites astuces pour un quotidien plus simple!

1) Tout noter!

C'est primordial ! J'ai encore tendance à oublier de noter tout sur mon calendrier mais c'est fatal à chaque fois : je loupe le rendez-vous, j'oublie d'acheter le cadeau pour l'anniversaire à venir, etc. Donc il faut absolument tout noter et que ce calendrier soit facile d'accès, à la vue de toute la famille.

La petite astuce pour se motiver et avoir une vue du travail accompli est de noter ses objectifs de la journée et de les barrer au fur et à mesure.

2) Chaque chose à sa place...

Cela paraît simple, mais on est beaucoup plus efficace quand son intérieur est rangé et désencombré. Même si vous travaillez à l'extérieur, vous aurez toujours en tête que, quand vous allez rentrer, vous retrouverez une maison en désordre et une tonne de travail qui vous attend! Pas top car cela encombre notre esprit et nous pourrit le quotidien. 

Personnellement, je m'oblige à ce que la maison soit au maximum rangée quand je pars travailler et quand je monte me coucher. Cela me permet d'avoir l'esprit tranquille et de m'enlever un poids qui me poursuit.

3) Planifier et chronométrer!

Pour faire quelque chose correctement et ne pas le reporter, il faut le prévoir! Se fixer une date, une heure et un temps à respecter! Cela m'arrive de mettre mon chrono pour faire mon ménage (Oui je suis une folle!) mais du coup, c'est comme un défi à relever et je me donne à fond sur ma tâche pendant un moment bien précis.

Attention de ne pas se fixer une tonne d'objectifs car soit, il sera impossible de tenir vos promesses et vous serez déçue soit, vous aurez bâclé votre travail.

4) Bien dormir

Chose indispensable pour être au top : une bonne nuit de sommeil. Impossible d'être concentré, motivé et efficace quand on est crevé. Pour cela, il faut avoir dormi suffisamment d'heures de sommeil et avoir eu une nuit réparatrice, de bonne qualité. Pour favoriser cela, il faut : une chambre saine (voir mon article en lien), un bon matelas et sommier, un bon rituel de coucher et se coucher à une heure convenable.

5) Bien manger

Va de paire avec le sommeil, un besoin primaire qui doit être absolument satisfait si l'on veut être efficace. Vitamines, minéraux, nutriments sont indispensables! Sans oublier, un bon petit-déjeuner qui vous permettra de bien démarrer votre journée.

6) Des moments de pause

Des moments rien qu'à vous, c'est la clef pour être bien dans les moments de travail. Si vous êtes toujours la tête dans le boulot, le travail, le rush, un jour vous finirez par vous épuiser ou pire, rentrer dans un burn out. Le but d'être efficace, c'est de gagner du temps pour soi, du temps pour sa famille, du temps pour faire ce qu'on aime. Alors prenez du temps pour vous poser : un bon livre, un film attrayant, une ballade en famille, un bon bain, une sortie, cuisiner, papoter, prendre un thé, faire du sport... C'est ça la vie! Il ne faut jamais l'oublier!

Et surtout, vous n'en serez que plus efficace!

Comme beaucoup d'entre vous le savent, j'ai repris le travail depuis presque deux semaines.

C'est vrai qu'au début j'avais un peu peur de comment j'allais gérer tout ça!

Entre les horaires de mon homme (il part très tôt) , mes horaires en décalés, la maison, le comité, et surtout un petit bébé, je me suis dis que ça allait être compliqué et qu'il fallait absolument que je m'organise au mieux! Après, j'ai beaucoup de chances d'avoir ma maman qui se rend disponible quand je n'ai pas de solutions! Merci merci!! <3

Pour ça, pas le choix : il faut un super calendrier accroché au mur et un agenda qui me suit partout!

Le mien est le Mémoniak, il est top, pratique, complet avec ses autocollants, ses listes de courses,etc. Je l'utilise depuis plusieurs années maintenant. L'agenda est pareil : hyper bien pensé et le format poche est très pratique.

Du coup, la première règle d'or pour ne rien n'oublier et avoir l'esprit libre est de TOUT noter :

RDV médicaux, chez le pédiatre, souper chez des amis, soirées, réunions, horaires, nounou, achat kdo,... Tout y est inscrit!

La deuxième règle est de vérifier l'organisation de la semaine qui arrive durant le weekend :

Le dimanche, je me pose devant mon calendrier et je vérifie que tout soit bien organisé, si je n'ai rien oublié.

La troisième règle est de préparer un maximum la veille! Gros gain de temps et cela permet de ne pas partir "à l'arrache" avec un oeil maquillé et les cheveux en pétard!

En gros, je prépare le bibi du matin, les tenues, le petit-déj, le repas de bébé et son sac pour la nounou la veille au soir. Evidemment, parfois ça coince. Je ne vous le cache pas, quand je finis à 22h au boulot, je n'ai plus trop envie de m'agiter pour tout préparer.

Mais dans la majorité du temps, c'est ce que je fais et ça fonctionne plutôt bien!

La quatrième règle est de garder un maximum la maison rangée et surtout que la cuisine soit nickel en allant nous coucher. Beaucoup plus simple pour gérer notre quotidien mouvementé!

Et la petit dernière règle pour gagner du temps (règle que j'ai beaucoup de mal à appliquer mais que j'aimerais pourtant appliquer) est de préparer un menu pour la semaine et de s'y tenir! 

Moins de gaspillage, gros gain de temps au niveau des courses et de la préparation du repas et gain d'argent car on est moins tenté d'aller chercher une petite frite le vendredi soir (Hahaha!)

Et vous? Quelles sont vos règles d'organisation à la maison? J'attends vos astuces impatiemment!

Je viens de démarrer la diversification alimentaire avec Tom, je pensais (un peu naïve j'avoue!) que ça irait tout seul, qu'il allait finir ses petits pots de suite et que le biberon de midi serait supprimé... Ouais ouais! C'est beau d'être positive ! Ahah!

En ce moment, j'ai plutôt l'air d'un acrobate qui jongle entre le bibi, le petit pot, les mains de Tom qui veulent se mêler de tout ça et le bavoir qui ne reste jamais à sa place! 

Ah c'est beau à voir! Au final, on a un bébé totalement orange (quoi que c'est de saison, il a tout compris! :) )  et prêt à être changé entièrement!

Mais bon, c'est quand même super chouette de pouvoir lui faire goûter différentes saveurs et de voir qu'il mange quand même la grosse moitié de ses pots.

Donc pour l'instant, il prend moitié biberon, moitié petits pots.

Mais pour que cela se passe bien, il y a quand même quelques petits trucs.

Déjà, les proportions ??

2/3 de légumes pour 1/3 de pommes de terre et une petite cuillère de matière grasse (préférence pour l'huile de colza et l'huile d'olive).

Le but est qu'il arrive à 250 gr de purée de manière progressive.

Le maître mot : la patience!

On insiste pas, on est progressif et on donne le même légume pendant au moins 3 jours, le temps qu'il s'y habite.

Le mieux est de commence par la carotte, c'est sucré et doux.

On peut également rajouter un peu de son lait dans le petit pot pour lui rappeler un goût déjà connu. Je sais que certains mettent un peu de légumes dans le biberon pour démarrer avec une tétine spéciale.

L'idéal est d'avoir des cuillères souples, elles sont plus facilement acceptées par bébé.

Mon organisation:

Pour la semaine, j'achète 3 légumes au magasin de préférence d'origine biologique et de saison.

Quand je cuisine le soir, j'en profite pour faire ses portions de purée. Pour cela, j'utilise le "babycook" de Béaba. J'en suis très contente car c'est assez rapide et facile, les saveurs sont préservées, les nutriments et vitamines aussi grâce à la cuisson vapeur. Quand c'est cuit, on transvase le tout dans le mixeur, on mixe et c'est prêt! 

Voici l'appareil avec le panier pour cuire à la vapeur et le mixeur : 

Le seul bémol : je ne peux faire que deux pots.

La cuve n'est pas très grande. Donc je fais tout en plusieurs fois, c'est contraignant. 

Donc je pense cuire avec mon cuiseur vapeur plus tard pour faire mes pots pour une semaine d'un coup.

Je met le tout dans des petits pots "Badabulle" assez pratique car gradué donc on sait ce que bébé a mangé.

Il n'y a plus qu'à congeler! 

La veille, je sors un petit pot pour le lendemain et l'affaire est dans le sac :)

Et vous? Avez-vous une organisation particulière pour les petits pots?