J'ai toujours aimé l'automne et l'hiver car c'est l'occasion pour moi de me lover sous un plaid au coin du feu avec un petit chocolat chaud.

Parfois ce n'est pas simple de créer une ambiance "Cocooning" à la maison et pourtant, il suffit de peu :)

- Mes bougies aux senteurs sucrées

J'adore l'ambiance qu'une bougie, à elle seule, peut procurer dans une pièce. Et le top, c'est quand elle sent super bon! Personnellement, en hiver, je préfère les odeurs sucrées et réconfortantes!

Mes coups de cœur : Yankee Candle et D'ici et d'ailleurs

- Des plaids et des coussins par milliers! Bon j'exagère un peu mais c'est clair qu'il n'y a rien de mieux pour se lover au coin du feu! Le top : des coussins tout doux et moelleux et des plaids en molleton.

- Une lumière chaleureuse et douce le soir.

Chez moi, j'utilise une lampe de chez Ikea, elle ne coûte vraiment pas cher et rend très bien.

- La brume d'oreiller occitane à mettre sur l'oreiller quinze minutes avant d'aller se coucher pour une bonne nuit de sommeil. L'odeur est vraiment réconfortante.

- Un joli tapis moelleux dans le salon pour garder les pieds au chaud.

- De beaux rideaux ou tentures en lin qui gardent l'intimité de la maison mais aussi la chaleur.

Pour avoir une ambiance cocooning chez soi, il faut miser sur l'association de différentes matières douces au couleurs claires : le bois, les lainages, le molleton, le velours, les tapis, le rotin, le lin,...

On doit se rapprocher le plus possible des produits naturels et bruts et les couleurs doivent rester naturelles au maximum : beige, blanc, gris clair, ...

Les odeurs les plus réconfortantes sont les sucrées : la fleur d'oranger, la cannelle, les fruits rouges,...

Pour nos un an de mariage, j'avais décidé d'emmener Namour au Château des Thermes de Chaudfontaine. J'avais choisi un programme d'une journée qui comprenait l'accès aux thermes, 3 soins chacun et le repas de midi.

J'y étais déjà allée il y a une quinzaine d'années, mais ce que je ne savais pas, c'est que le château a changé de propriétaire il y a treize ans et que ce dernier a énormément rénové le château.

En effet, c'était divin! Déjà le château est magnifique, l'intérieur est moderne et très cosy en même temps. Tout est très original, coloré et d'une propreté impeccable!

On peut vraiment trouver de tout :

- Trois saunas,

- Deux hammams,

- Un Caldarium,

- Des pédiluves,

- Une cabine infra-rouge

- Une cabine de sel,

- Une cabine de glace,

- Une piscine intérieure et une extérieure,

- Un jacuzzi intérieur et un extérieur,

- Des lits chauffants,

- Des salles de relaxations,

- Des douches aromatisées,

- Une salle avec des tentes suspendues.

Quand nous sommes arrivés, nous avons eu notre peignoir, un essuie et des pantoufles. Notre journée était organisée avec trois soins et le repas à midi.

Les soins étaient vraiment très très biens et de bonne qualité avec de bons produits (Thalgo).

Nous avons eu en premier un gommage du corps aux perles de chine, ensuite un massage manuel et soin nourrissant au beurre de karité et pour finir, un soin visage Eveil de la mer.

C'était vraiment TOP! On avait la peau ultra-douce et nous étions tout détendu! Le personnel étaient vraiment très sympathiques, sans chichis.

Dans le chateau tout est fait pour que le séjour soit agréable, il y a même un mur pour sécher son peignoir et sa serviette pendant que l'on profite de la piscine ou autre.

Le repas de midi était sous forme d'un buffet, c'était très complet, il y avait vraiment de tout et en grosses quantités. Nous avons vraiment très bien mangé.

En gros un séjour parfait, je n'ai vraiment rien à dire de négatif.

Je n'ai qu'une envie, y retourner!!!

Aussi bizarre que cela puisse paraître, j'aime l'automne! A vrai dire, j'aime toutes les saisons, je trouve qu'elles ont toutes un charme particulier. Mais l'automne, c'est vraiment particulier...

J'aime la nostalgie que cette saison dégage, j'aime ses couleurs et sa lumière, l'odeur des feuilles sèches et les jours qui rafraîchissent pour que je puisse remettre ce pull que j'aime tant!

Voici mes petits bonheurs et les petites choses que j'aime faire en automne:

- Me promener au bois,

- Faire un bon repas d'automne,

- Déguster un chocolat chaud au coin du feu,

- Imaginer une nouvelle déco dans les tons d'automne,

- Remettre mes draps de flanelle,

- Fêter Halloween!

- Me faire un bon bain chaud aux huiles essentielles,

- Faire le pleins de vitamines en mangeant des fruits de saison,

- Faire un peu de shopping pour renouveler la garde-robe d'hiver,

- Faire une soirée cocooning avec des soins, gommage du corps, épilation,...

Petites idées d'activités à faire avec les enfants :

- Des ballades,

- Un herbier,

- Une après-midi coloriage, peinture ou bricolages d' Halloween,

- Un cinéma,

- Aller à la piscine,

- Faire une soirée pyjama,

- Faire une soirée jeux de société,

- Faire du géocaching (un genre de chasse au trésor) dans sa région,

- Faire un bon gâteau ou des biscuits d'automne,

- Lire des contes d'Halloween ou des histoires sur le thème,

- Aller dans une plaine de jeux couverte,

- Aller dans un musée éducatif et amusant.

Comme chaque dimanche, je vous écris mes menus de cette semaine :)

LUNDI : Moules aux petits légumes avec frites bien sûr !

MARDI : Les pâtes aux courgettes et pesto rouge (voir ma recette)

MERCREDI : Poulet, pommes de terre grenailles rissolées aux champignons de paris

JEUDI : Gratin de pâtes à la sauce de tomates, aux aubergines et à la mozzarella

VENDREDI : Chipolata, pomme de terre, compote

SAMEDI : Pizza

DIMANCHE : Salade avec poulet et quinoa aux légumes.

Evidemment, ce n'est pas avec un article que je pourrais vous expliquer notre voyage en Thaïlande car c'était tellement riche en découverte, qu'il y a beaucoup trop à raconter!

Depuis toute petite, je rêvais d'aller là-bas, c'était vraiment mon désir de gamine. Les pays asiatique et toute sa culture me fascinait et me fascine toujours d'ailleurs!

C'est donc pour notre voyage de noces que nous sommes partis à 12h de vol de ma petite Belgique! Toute une aventure pour moi qui n'avait jamais quitté l'Europe et de plus, je venais d'apprendre que j'étais enceinte!

Heureusement pour moi, j'ai eu un très beau début de grossesse, j'ai donc pu profiter un maximum de nos belles vacances tropicales!

Etant donné mon état, nous avions décidé de nous faciliter la vie en prenant un hôtel avec demi-pension et nos excursion se faisait un jour sur deux.

Pour ce qui est des excursions, nous avons visité le site de Wat Chalong avec ses temples magnifiques! Cette visite restera a tout jamais gravée en moi! C'était d'une beauté incroyable! L'atmosphère qui règne là-bas est indescriptible, vraiment!

Evidemment, nous sommes passé voir Big Buddha, une visite également inoubliable et très solennel.

Nous avions pu visiter un camp où les éléphants sont protégés et choyés. C'était une très belle expérience. Les éléphants m'ont toujours fascinés!

Une des plus belles excursion que nous avons pu faire est celle en canoë. Nous avons visité les lagons et pu voir des singes en liberté, c'était de toute beauté!

Voila en bref, les plus belles visites de mon séjour mais je ne peux pas clôturer cet article sans dire que ce qui m'as le plus plu c'est la bonté et le sourire des thaïlandais! Ils étaient vraiment attentionnés, aimables, je ne les ai jamais vu se plaindre et soupirer, pourtant, je peux vous dire qu'ils travaillent sans relâche et par une chaleur écrasante!

Ce voyage restera gravé en moi à tout jamais et je n'attend qu'une chose, c'est d'y retourner!

Oui j'adoooore les pâtes, je sais, c'est abusé! Mais bon, je vous propose quand même cette petite recette, ultra-rapide, économique et surtout, SUPER BONNE!

Les pâtes à la crème de pesto rouge et aux courgettes

Pour 4 personnes, j'ai besoin de :

- 500gr de petites pâtes,

- 2 courgettes,

- 1 pot de pesto rouge,

- 1 oignon,

- 1 éclat d'ail,

- 25cl de crème liquide,

- Gruyère,

- Huile d'olive

- Sel, poivre.

C'est parti!

1) Je fais chauffer l'eau des pâtes,

2) Pendant ce temps, j'émince l'oignon et l'ail que je fais blanchir à la poêle avec un peu d'huile d'olive,

3) Je coupe des rondelles de courgettes d'1cm, je coupe ce rond en 4,

4) Je fais cuire les morceaux de courgettes 10 minutes avec l'oignon et l'ail,

5) Je met les pâtes à cuire,

6) Je réchauffe dans un poêlon le mélange pesto rouge-crème liquide,

7) Je mélange dans la poêle la sauce avec les courgettes et je laisse légèrement mijoter,

8) J'ajoute le sel et le poivre,

8) J'égoutte les pâtes,

9) Il n'y a plus qu'à servir avec un peu de gruyère! Bon appétit!

Je voulais absolument apprendre à masser Tom, j'avais testé par moi-même mais je me suis vite rendue compte que cela ne lui convenait pas, il se raidissait et n'avait pas l'air très à l'aise.

Je me suis alors renseignée pour aller à un cours.

Toute motivée pour aller masser mon petit bébé, j'avais tout prévu : il était propre, changé, bien à l'aise, avait bien dormi et bu son biberon une heure avant. Bref, tout est nickel pour que cela se passe bien! Mais évidemment, Tom ne l'a pas entendu de cette oreille Ahahah! Il avait une très forte envie de dormir encore! Du coup, impossible de le masser, il s'est endormi dans mes bras toute la séance.

Mais bon, j'ai pu apprendre les bons gestes, et la façon de faire.

Nous avons vu ici deux sortes de massages :

- Les massages anti-coliques

- Les massages des jambes

Il y a plusieurs bienfaits pour le massage chez bébé :

- La détente bien sûr!

- Un sommeil plus réparateur,

- L'apprentissage du schéma corporel,

- Favoriser le lien, la confiance,

- Passer un bon moment,

- Assouplir les tendons,

- Stimuler les ganglions,

- Eviter certains maux ou maladies (massage au niveau des sinus pour prévenir les rhumes par exemple)

Pour qu'un massage procure ces bienfaits, il faut qu'il soit donné dans de bonnes conditions :

- Le bébé doit être changé, nourrit, ne pas être fatigué, bref être ouvert au massage. Si il ne veut pas, on insiste pas.

- La pièce doit être à 25 degrés,

- Avant de poser sa main, il faut absolument qu'elle soit bien chaude,

- On éteint son GSM, on oublie ses problèmes et on est à 100 pour cent là pour son bébé,

- L'huile utilisée doit être neutre et peu allergisante (huile de noyau d'abricot bio, huile de tournesol bio,...)

- Les mains doivent être bien huilées,

- Les mouvements doivent être continus, souples, doux mais pas en effleurement,

- Il faut toujours avoir un contact visuel avec bébé et lui parler calmement.

Quand le bon moment fut arrivé, j'ai enfin pu tester les deux massages sur Tom le jour même.

Bilan de ce premier essai!

Tom était un peu ronchon quand je l'ai posé sur le coussin mais à partir du moment où il m'as vu me frotter les mains avec l'huile et poser une main sur son ventre, c'était fini! Totalement calme et prêt à recevoir le massage.

Pas crispé, très réceptif, c'était un moment vraiment super! J'ai vraiment senti qu'il se détendait et moi aussi d'ailleurs :)

Cela m'as pris peut être 15 minutes mais c'était suffisant, je compte vraiment recommencer de façon journalière.

ET vous? Vous avez pu tester le massage bébé? Quels résultats avez-vous? et sur le long terme?

Il y a des produits que j'ai toujours à la maison, je ne sais plus m'en passer tellement ils sont efficaces et en plus, naturels.

Certains sont pour bébé, d'autres pour toute la famille! Si vous avez, vous aussi, des produits indispensables et naturels, partagez les moi :) Cela m'intéresse beaucoup!

Ici je ne vais parler que de mes utilisations, celles que je fais régulièrement car évidemment, il y a d'autres façon d'utiliser certains produits.

1) L'huile essentielle de Cyste

Quand je me rase, j'ai toujours tendance à me couper (Oui je suis très délicate!) et généralement, le saignement est hyper abondant. Une petite goutte d'huile de cyste et l’hémorragie s'arrête presque immédiatement. Bon ça pique un peu mais son pouvoir hémostatique est vraiment top!

2) L'argile blanche

Un de mes produits chouchou! J'en ai plusieurs utilisations :

- En cataplasme sur les fesses de bébé pour soigner un érythème,

- En cataplasme sur une plaie ou des douleurs musculaire,

- Une cuillère à café dans un verre d'eau, je bois le tout lorsque je suis barbouillée de l'estomac. (ça peut se faire en cure pendant 1 semaine ou 2)

- En masque du visage lors d'irruption cutanée.

3) L'huile essentielle Tea tree

Pour soigner une plaie et la désinfecter.

4) L'huile de ricin

Pour faire pousser ses cils ou sourcils, mais aussi pour diminuer des tâches sur le visage.

5) L'huile d'abricot

Elle est vraiment bien pour les bébé car peu allergisante. On peut l'utiliser en masque de nuit pour une peau lumineuse au réveil ou aussi, je l'applique sur les croûtes de lait de bébé, je laisse agir et je lui fais un petit shampoing: ça enlève les croûtes en douceur.

6) Le liniment

Pour nettoyer les fesses de bébé, c'est top! Ça nettoie vraiment bien les fesses, ça les nourrit et laisse un film gras et protecteur pour éviter les rougeurs.

7) Le mélange d'huile pour le sommeil de bébé

3 gouttes dans son diffuseur que je met en route 20 minutes avant le coucher. Il est détendu et passe une bonne nuit. L'odeur est très réconfortante.

8) Les gouttes homéopathique mama natura

La gamme mama natura est très efficace, j'ai testé deux sortes:

Mama Coli pour les coliques, et Mama Dento pour les poussées dentaires. Soulage vraiment le bébé presque instantanément!

9) Les granules Chamomilla

Hyper efficace en cas de douleurs dentaires. Je ne l'utilise que pour mon bébé mais peut également servir aux adultes! Je lui dilue 5 granules dans le biberon du soir et du matin.

10) Les granules Nux Vomica

Pareil, peut aider l'adulte mais je ne l'ai testé que sur mon bébé. Très bien en cas de constipation!